Vous venez de terminer votre marathon, votre trail ou votre première sortie longue. Votre montre ou application GPS a tout enregistré : chaque kilomètre, chaque virage, chaque côte.
Maintenant, vous voulez faire quelque chose de cette trace. Une affiche de votre parcours. Un souvenir permanent.
Pour ça, il vous faut un fichier GPX.
Ce guide vous explique comment l'exporter en moins de 2 minutes, depuis toutes les applications running du marché — Strava, Garmin Connect, Komoot, Polar, Apple Watch et les autres.
C'est quoi un fichier GPX ?
Un fichier GPX (GPS Exchange Format) est un fichier texte universel qui contient l'enregistrement précis de votre parcours : coordonnées GPS point par point, altitude, vitesse, horodatage.
C'est le format standard reconnu par toutes les plateformes running et toutes les applications de cartographie. Quand vous exportez votre activité depuis Strava ou Garmin, vous récupérez un fichier .gpx — un simple fichier téléchargeable sur votre téléphone ou ordinateur.
Ce fichier est ensuite utilisé pour générer des cartes personnalisées, des analyses de parcours, ou des affiches running premium comme sur Your Golden Run.
Le principe en 4 étapes
Exporter depuis Strava
Strava est l'application la plus utilisée par les coureurs francophones. L'export GPX est disponible gratuitement, même sans abonnement Premium.
Bon à savoir sur Strava :
- L'export GPX est disponible sur mobile et sur le site web
- Sur mobile, le menu
...se trouve en bas de l'écran de l'activité - Sur navigateur, les
...sont en haut à droite juste sous la carte - Le fichier téléchargé s'appelle
activite_[identifiant].gpx - Les activités marquées "privées" peuvent être exportées normalement
💡 Astuce : Si vous utilisez Strava, vous pouvez aussi connecter votre compte directement sur Your Golden Run, sans avoir à télécharger de fichier GPX. Voir plus bas.
Exporter depuis Garmin Connect
Garmin Connect est la plateforme de référence pour les coureurs équipés de montres Garmin (Forerunner, Fenix, Vivoactive...).
Important : l'export GPX n'est pas disponible sur l'application mobile Garmin Connect. Il faut passer par le site web.
Bon à savoir sur Garmin :
- Connectez-vous sur connect.garmin.com depuis Chrome, Safari ou Firefox
- La roue dentée (⚙️) apparaît quand vous survolez l'activité avec la souris
- Si vous ne voyez pas
Exporter vers GPX: vérifiez que vous êtes bien sur la page de l'activité individuelle, pas sur le tableau de bord - Garmin peut aussi exporter en
.fit— préférez le.gpxpour une compatibilité maximale
Toutes les autres applications
Cas particulier Apple Fitness / Apple Watch :
Apple ne propose pas d'export GPX natif depuis l'app Fitness. Si vous courez uniquement avec une Apple Watch sans application tierce, deux solutions existent :
- WorkOutDoors (App Store, payant) — la solution la plus complète pour exporter en GPX directement depuis votre montre
- HealthFit (App Store, payant) — exporte toutes vos séances Apple Health en formats standards dont GPX
L'option encore plus simple : connecter Strava directement
Si vous utilisez Strava, il n'est pas nécessaire de télécharger un fichier GPX. Your Golden Run se connecte directement à votre compte.
En un clic, vous autorisez l'accès à vos activités Strava, vous choisissez la course à immortaliser, et votre affiche est générée automatiquement. Aucun fichier à télécharger, aucune manipulation technique.
Problèmes fréquents et solutions
De votre trace GPX à votre affiche
Vous avez votre fichier .gpx. Ou votre compte Strava connecté. La suite prend moins de 5 minutes.
Sur Your Golden Run :
1. Importez votre fichier GPX — ou connectez Strava en un clic
2. Choisissez votre style de carte parmi nos designs : minimaliste, topographique, aquarelle, nuit...
3. Personnalisez : titre de la course, distance, dénivelé, chrono, couleurs
4. Commandez — votre affiche est imprimée sur papier photo premium et livrée chez vous
Votre marathon de Paris, votre premier trail, votre sortie du dimanche qui a changé quelque chose — chaque parcours mérite d'exister au-delà de l'écran.
→ Créer mon affiche depuis ma trace GPX
Vous cherchez comment récupérer une trace GPX depuis une course officielle ? Consultez notre guide des traces GPX de courses pour télécharger les parcours officiels de vos événements favoris.