Semi-Marathon de Bidassoa — 2027
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# Semi-Marathon de Bidassoa - Page GPX
Le Semi-Marathon de Bidassoa vous convie à découvrir les paysages basques d'Irún en 2027, une course qui marie la beauté naturelle du terrain frontalier avec l'ambiance chaleureuse de cette région dynamique. Entre vallées verdoyantes et chemins pittoresques, cette épreuve offre une expérience de course authentique et dépaysante.
Deux parcours de 10 km vous sont proposés pour adapter votre effort à vos objectifs : le premier, plus vallonné avec 91 m de dénivelé positif, met vos qualités d'endurance à l'épreuve, tandis que le second, moins exigeant avec 57 m de D+, permet une approche plus progressive du semi-marathon.
Pour préparer cette course, privilégiez des séances d'entraînement en terrain varié afin de vous familiariser avec les variations d'altitude. Renforcez également vos jambes en côte pour aborder sereinement le parcours plus technique. N'oubliez pas une hydratation régulière durant vos préparations pour simuler les conditions réelles.
Franchir la ligne d'arrivée du Semi-Marathon de Bidassoa, c'est ramener chez soi bien plus qu'un temps chronométré : c'est la mémoire d'une course inoubliable.
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